Welkom!
Mijn verhaal
Starter Bundel
- Olien uit Starter Bundel
Informatie
Blog
Contact

Social Media Nav Menu

Spring naar de hoofdnavigatie
Door naar de hoofd inhoud
Spring naar de voettekst

In balans met & door de natuur!

alternatief

16 februari 2018 in Alle Categorieen, Energie & Focus, Hormonen, Rust & Kalmte, Slapen

Hoe ik meer in balans kwam…

Hormonen… Wat kunnen...

Share

Footer

lifeofmarije

♡ Orthomoleculair therapeut
☆ Meer energie & blije darmen
☽ Minder angst, buikvet, PMS & migraine
☼ Happy You > Happy Juice 🥤
》Collab? DM 💌

Dit helpt je 👇🏻 Het heeft mij echt zo enorm

Dit helpt je 👇🏻

Het heeft mij echt zo enorm geholpen om me nóg beter te voelen. Het heeft mij jaren gekost om beter in mn vel maar het verlagen van mijn stress van binnenuit bleek dé key naar verbetering!

Ik voelde al na 3 dagen een verandering toen ik deze stap aan mijn ochtendroutine toe had gevoegd! ☀️
Ik had meer motivatie en vinkte zelfs todo’s in 1 dag af waar ik al maanden tegenop zag. Maar ik werd ook een leukere moeder voor mn kids, meer geduld en meer aanwezig ipv altijd gestrest…

Ik roep al jaren dat STRESS de grootste boosdoener is bij cliënten in mn praktijk en door te werken aan je cortisol balans oa kan je zoveel (vage) klachten verminderen!

Als jij je herkende in de klachten weet dan dat deze stap je echt kan helpen! Het kan het eerste zetje zijn of laatste puzzelstukje 🧩

Ga voor:
+ meer energie
+ beter slapen
+ rust in je hoofd
+ meer motivatie
+ minder buikvet
+ minder cravings
+ verminderd angsten
+ ondersteuning van darmgezondheid
+ minder ontstekingen
+ blije gevoelens

Reageer met ‘❤️’ en ik deel mijn verandering in mn ochtendroutine + de kortingscode als je het zelf wilt proberen.

#guthealth #cortisol #stress #hormoonbalans #hormonen #gezondheid #buikvet #afvallen #burnout

GIVEAWAY 🫶🏻 Gisteravond was ik bij een gewe

GIVEAWAY 🫶🏻

Gisteravond was ik bij een geweldige masterclass van de Nederlandse Monnik @swamipurnachaitanya en wat een fijne avond was dat!

Op een luchtige, humoristische manier vertelde hij over de waarde van yoga en meditatie. En dan niet yoga zoals we die alleen kennen van de houdingen. Het is zoveel meer! 🙏🏻

Zijn wijsheden werden aangevuld met 2 ademhalingsoefeningen en een meditatie. Zeer waardevol!

Na afloop kregen we zijn boek ‘Vind je innerlijke kracht’ die ik zelf al als luisterboek heb ‘gelezen’. En omdat ik iedereen dit gun wil ik graag mijn boek op eigen initiatief gaan weggeven. En nadat ik contact heb gehad met @artoflivingnederland mag ik nóg 2 boeken weggeven. Dus 3 in totaal 🫶🏻

Kun jij wel een stressvrij leven gebruiken (ok wie niet? 😅) en wil jij dit boek hebben? Reageer op deze post!

Volg ook @artoflivingnederland & @lifeofmarije

En tag gerust mensen waarvan je weet dat ze dit ook nodig hebben 👏🏻

Liefs,
Marije

#meditatie #vindjeinnerlijkekracht #artofliving #swamipurnachaitanya #stressrelief #happyvibes #mediteren #breathwork

Hierdoor komt het… Cortisol en progesteron zij

Hierdoor komt het…

Cortisol en progesteron zijn allebei hormonen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Ze worden allebei gemaakt uit een soort ‘bouwsteen’ genaamd pregnenolon, die weer uit cholesterol wordt gemaakt.

Cortisol wordt vooral in de bijnieren aangemaakt, terwijl progesteron ook in de bijnieren wordt gemaakt, maar ook in de eierstokken bij vrouwen en in de testikels bij mannen.

Als het cortisolniveau te hoog wordt, kan dat de productie van progesteron beïnvloeden. Het kan ervoor zorgen dat het lichaam minder progesteron aanmaakt, wat problemen kan veroorzaken zoals menstruatiestoornissen en moeilijkheden om zwanger te worden.

Het zal helpen om je zenuwstelsel te kalmeren en cortisol te verlagen, niet alleen voor je stressniveau maar ook voor meer hormonale balans dus! En zo is alles met elkaar verbonden.

De voordelen:
- Meer energie
- Meer regelmaat in cyclus
- Beter slapen
- Minder ontstekingen (PCOS)
- Minder stemmingswisselingen
- Bye bye hoofdpijn & migraine
- Verbeterde vruchtbaarheid
- Opvliegers nemen af
- Minder cravings

Happy Juice heeft hier een positieve invloed op! Deze mix van 3 supplementen is geen quickfix maar zal je van binnenuit helpen meer in balans te komen door je darmgezondheid te verbeteren en oa cortisol te verlagen als dat nodig is.

Meer tips ontvangen over hoe je je cortisol kunt verlagen en/of je hormonale balans kunt verbeteren?
Reageer met ‘❤️’ en ik stuur je met liefde meer info via DM!

#hormoonbalans #progesteron #miskraam #zwangerworden #gezondzwanger #menstruatie #pms #naturalhealth #gezondheid #orthomoleculair #hormonen

Zomaar even een plaatje van mij en mn mini-me tuss

Zomaar even een plaatje van mij en mn mini-me tussendoor… Mijn lieve & slimme dochter Zara, eind juli alweer 14 jaar 🫶🏻

Voor haar en haar broer gooide ik het roer 10 jaar geleden om na een scheiding middenin een burn-out…

Op mn tandvlees, jarenlang.. Wist ik toen maar wat ik nu weet… En juist dát is waarom ik anderen nu help want geen enkele (jonge) moeder/vrouw zou hetzelfde moeten doorstaan!

Heb jij hulp nodig? Vraag erom want je hoeft het niet alleen te doen…

Je gezondheid van binnenuit ondersteunen? Reageer met ‘help’ en ik stuur je met liefde een DM ❤️

#proudmom #momlife #burnout #guthealth #mentalhealth #depression #dochter #liefde #kids #minime #blondies #kinderen #samengesteldgezin #coouderschap

Begin hiermee 👇🏻 Je hebt waarschijnlijk al

Begin hiermee 👇🏻

Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd en niets hielp écht… Maar is dat zo of praat je jezelf dat aan?

Je hebt wellicht een poging gedaan maar hoelang hield je het vol? En wat was het doel? Als je wilt afvallen bijvoorbeeld kun je beter aan je balans van binnenuit werken ipv te gaan diëten. Een dieet is tijdelijk en geeft je vaak alleen maar stress. Wat weer averechts werkt op je innerlijke balans.

Werk aan de oorzaak van je klachten ipv de symptomen te bestrijden. Want ja! Je darmgezondheid en hoge stressniveau hebben mega veel invloed op afvallen, je hormonen, migraine, slapen, energie, stemming, depressie enz.

Doorbreek de cirkel en gun jezelf Happy Juice, je gaat er geen spijt van krijgen. Heb vertrouwen en bedenk hoe jij je wilt voelen als je deze stap zet 🫶🏻

Alles begint met een investering, als dit jou helpt om je beter te voelen, dan is dat heel veel waard! Dit is geen verkooppraatje maar enkel mijn enthousiasme om zoveel mogelijk vrouwen te helpen. Vanuit eigen ervaring en als orthomoleculair therapeut weet ik dat het kán.

Reageer met ‘❤️’ en je eerste stap is gezet! Do it!

#guthealth #happyvibes #investment #trust #happyjuice #cortisol #stress #instagood #weekendvibes #burnout #depressie #anxiety

Meer laden… Volgen op Instagram