Waarom een Nutritive Cleanse goed is?
Zeker na de december maand beseffen we dat we gezonder mogen gaan eten
en ons lichaam willen ondersteunen om de afvalstoffen beter af te voeren.
Ook slechte gewoontes zoals trek in zoetigheid (suikerrrrrr verslaving), koffie,
koolhydraten enzovoorts kun je met deze cleanse de deur uitzetten.
Het is een reset voor je mind & body. Met voor veel mensen een leuke bijkomstigheid:
het kwijtraken van wat overtollige kilootjes! (hoera!)
Wat ik persoonlijk een voordeel vind, is dat je er niet over na hoeft te denken
wat je gaat eten of ingewikkelde recepten moet gaan maken.
Welke producten heb je nodig?
Young Living heeft een groep voedingsstoffen samengevoegd die essentieel zijn bij juiste reset voor je lijf.
NingXia Red is een belangrijk onderdeel van deze reiniging, ik drink deze sowieso al dagelijks.
Het is een energieke mix van wolfberry- en andere sap-extracten vol met
Young Living essentiële oliën om energie en antioxiderende ondersteuning te bieden.
Je drinkt dagelijks 60-120ml NingXia Red, 3-4 keer per dag.
Digest & Cleanse is een supplement dat geformuleerd is met Young Living essentiële oliën zoals pepermunt, citroen, gember en venkel. Dit zijn krachtige essentiële oliën om een normale spijsvertering te ondersteunen. De levering met vertraagde afgifte biedt vele voordelen.
Neem tijdens de reiniging 3 maal daags 1 softgel met water 30-60 minuten voorafgaand aan je maaltijden.
Balance Complete is een maaltijdvervangend eiwitsupplement. Het is zowel een voedende booster als een reinigingsmiddel. Balance Complete heeft de voordelen van Ningxia wolfberry poeder, bruine rijstzemelen, gerstegras en een premium wei-eiwitmengsel. Inclusief d-limoneen dat in Orange etherische olie zit. Dit vezelrijk supplement met veel vezels bevat de vitamines en mineralen die nodig zijn voor een voedingssupplementen maaltijd en kan hierdoor je maaltijd vervangen.
Je drinkt 3x daags 240ml water of plantaardige melk (kokos, amandel, rijstmelk) met 3 scheppen Balance Complete. Even schudden! Je kunt er ook paar druppels essentiële olie aan toevoegen voor de smaak.
Denk hierbij aan cinnamon bark, peppermint en/of orange.
Tussendoortjes zijn toegestaan
Geniet tussen de maaltijden van snacks (halverwege de ochtend, middag en avond snack)
als je er behoefte aan hebt. Snacks zijn niet verplicht.
Heb je inspiratie nodig? Kies 1 snack per dagdeel uit het volgende overzicht:
Snacks voor ‘s morgens:
-1 stuk fruit (appel, peer, sinaasappel, perzik of pruim)
– 1 kopje Slique thee
– 2 eetlepels rauwe zonnebloempitten of amandelen
Snacks voor tussendemiddag:
– 1 bakje verse, niet-zetmeelhoudende groente
(broccoli, asperges, komkommer, sperziebonen, selderij, wortels)
– 1 Slique-thee
– 1 rijstwafel met rauwe notenboter
– 2 eetlepels rauwe zonnebloempitten of amandelen
– 1 bakje ongezoete yoghurt
– 1 Slique-reep
Snacks voor ‘s avonds:
– 1/2 bakje verse of bevroren bosbessen
– 1 stuk vers fruit (appel, peer, sinaasappel, perzik of pruim)
– 1 bakje rode, paarse of zwarte pitloze druiven
– 1 kop miso-soep of groentebouillon
Voor extra ondersteuning kunt je maximaal 2 NingXia NITRO per dag
gebruiken om extra energie te krijgen.
Drink veel water tijdens het reinigen!
Je kunt hier voor een lekkere smaak nog Peppermint+, Lemon+, Orange+ aan toevoegen.
Na de reiniging
Na de 5-daagse reiniging zijn er diverse weekmenu’s die ik aanraad als je je eetpatroon echt om wilt gooien.
Voor meer informatie kun je me het beste even mailen.
De 5-daagse Nutritive Cleanse kan vier keer per jaar worden herhaald. Je kunt doorgaan met het vervangen van één maaltijd voor de balans. Probeer je minst voedzame maaltijd van de dag te vervangen. Zorg ernaast voor lichaamsbeweging. Gebruik de supplementen van Young Living om je lichaam te ondersteunen. Als je echt gericht wilt afvallen dan raad ik je aan om eens te kijken naar de speciale Slique-lijn van Young Living!
BESTEL DEZE 5 DAAGSE NUTRITIVE CLEANSE NU
EN ONTVANG GRATIS EEN 15ML TANGERINE OLIE & YL SHAKER!
Gelijk mee aan de slag? Vul het bestelformulier in.
