Tag: burn-out

PPP; Musthave voor hormoonbalans!

PPP; Musthave voor hormoonbalans!

Heel veel lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan door een progesteron tekort of oestrogeen dominantie.  Klachten die je kunt ervaren door tekort progesteron: – Fibromyalgie– Menstruatieklachten– Onvruchtbaarheid– PMS– Stress– Hormonale migraine– Endometriose– Postnatale depressie– Nachtzweten– Opvliegers– Acne/huidklachten– PCOS– Depressie– Haaruitval Oorzaken van progesteron tekort Een van 

Wat zijn adaptogene essentiele olien?

Wat zijn adaptogene essentiele olien?

Wellicht heb je wel eens gehoord over de term “Adaptogeen” maar weet je eigenlijk wel wat het is? Ik leg het je graag uit en benoem gelijk een aantal olien die jij vast al in je kastje hebt staan die adaptogeen zijn! Wat is een 

10 essentiele olien & een burn-out

10 essentiele olien & een burn-out

We hebben tegenwoordig veel meer te maken met stress en druk vanuit de samenleving om te moeten presteren. Een gezin draaiende houden, ernaast werken en ook nog een sociaal leven eisen bij veel mensen hun tol. We lopen op ons tandvlees en als er dan 

Dat is niks voor mij! Toch?

Mensen vragen zich regelmatig af hoe het kan dat het zo goed met me gaat. Heb je mijn verhaal nog niet gelezen, doe dat eerst even hier. Bijzonder eigenlijk maar kennelijk is dat waar men  zich mee bezig houdt. “Of het wel goed met je gaat”. Het 

Starterkit Challenge Dag 3: wakker worden

Peppermint is dé olie wanneer je een energieboost nodig hebt. Je kunt een druppel Peppermint in je handpalm doen, wrijf je handen over elkaar en zet het als een kommetje over je neus. Adem een paar keer voorzichtig in en uit. Houdt je ogen dicht