In balans met & door de natuur!
Heel veel lichamelijke en geestelijke klachten ontstaan door een progesteron tekort of oestrogeen dominantie. Klachten die je kunt ervaren door tekort progesteron: – Fibromyalgie– Menstruatieklachten– Onvruchtbaarheid– PMS– Stress– Hormonale migraine– Endometriose– Postnatale depressie– Nachtzweten– Opvliegers– Acne/huidklachten– PCOS– Depressie– Haaruitval Oorzaken van progesteron tekort Een van …
Wist je dat ongeveer 80% van de vrouwen een keer te maken krijgt met klachten die veroorzaakt worden door hormonale onbalans? Dat vind ik persoonlijk echt super veel! En vooral ook omdat ik zie dat vrouwen zo enorm vechten tegen klachten maar werkelijk waar zich gewoon …
De meeste vrouwen zullen enkele onaangename symptomen ervaren in de dagen vóór hun menstruatie. Deze symptomen kunnen lichte gemoedsveranderingen zijn of zich een beetje afzijdig voelen. Maar als je last hebt van ernstige stemmingsveranderingen die zich altijd voordoen in de 7 tot 14 dagen vóór …
Wellicht heb je wel eens gehoord over de term “Adaptogeen” maar weet je eigenlijk wel wat het is? Ik leg het je graag uit en benoem gelijk een aantal olien die jij vast al in je kastje hebt staan die adaptogeen zijn! Wat is een …
Merk jij 2 weken voor je ongesteld gaat worden dat je humeur veranderd en mogelijk je huid ook? Lang leve oestrogeen en progesteron! Na je eisprong gaat je oestrogeen naar beneden en moet je progesteron omhoog komen. Bij veel vrouwen zorgt dit voor klachten. Ik …
Jarenlang heb ik antidepressiva geslikt voor mijn angst & paniekstoornissen. Ik had het zo heftig dat ik zelfs periodes de deur niet uitkwam en me dus compleet afschermde van de buitenwereld. Maar het was nou eenmaal zo, een leven zonder de antidepressiva kon ik me …
Hormonen… Wat kunnen ze toch naar zijn he ladies?? Trust me, ik heb alle ellende in t kwadraat gevoeld, elke maand weer.. Wat een heks En niet alleen in die periode.. Ik was altijd al licht ontvlambaar.. In het gezin liep dat met de oudste …
*** KOM JIJ OOK? *** Tijdens deze avond vertel ik je mijn verhaal. Hoe ik uit een burn-out kwam, 25 kilo afviel en eindelijk controle had over mijn gezondheid. Ik ben gestopt met medicatie zoals anti-depressiva en ibuprofen. Ik heb mijn angstklachten en zware vorm …
Als je een gesprek begint over oliën dan zijn heel veel mensen direct bekend met de populair CBD/wiet olie tegenwoordig. Helaas is daar een hoop rommel van op de markt en hoor je er ook minder goede verhalen over. Marijuana bevat beta-caryophyllene. Het is …
We hebben allemaal wel eens gehoord over PMS. Dé periode voor de menstruatie waarin je vrouwen beter even met rust kan laten of in elk geval niet in discussie wilt gaan want pas op; Een ware draak komt tevoorschijn! De klachten beginnen na de eisprong …